Doğanın sürdürülebilir olması ve iklim krizinin önüne geçmek için herkese sorumluluk düşüyor. Evlerde, okullarda, fabrikalarda ve çevremizde alacağımız tedbirler ile atıksız yaşam ve geri dönüşüm ilkeleri ile ekolojik dengenin bozulmasını en aza indirmek mümkün. Küresel ısınma ve buna bağlı olarak ...

Atıksız yaşam, üretime bağlı olarak ortaya çıkan atık malzeme miktarını en aza indirmek, enerji ve kaynak tüketimini azaltmak için ortaya çıkan çözümdür. Atıksız Yaşam ve Geri Dönüşüm Dünya şu an üzerinde yaşamamıza en uygun gezegen. Diğer gezegenleri yaşama ideal hale ...

Şubat Ayı’nın ilk gününden herkese merhaba. Yoğun şehir hayatı her gün bir macera. Her şeye yetişmek için koşturuyoruz. Bu koşturma zaman zaman duygularımızı da etkiliyor. 🏃🏻‍♀️⏱ Bin derde deva bitki çaylarını soğuk algınlığından, mide rahatsızlığına günlük hayatımızda kullanıyoruz. Peki uyku ...

Yepyeni umutlar, yepyeni planlarla yeni yılın ilk günlerinde hayat koşturması başladı. Bedenimize bu koşturmada çok iyi gelecek, bağışıklığımızı güçlendirecek, sindirim sisteminden, kolesterole kadar bir çok fayda sağlayacak, sıcacık ve enfes lezzetli bir zencefil çayına ne dersiniz? B3, B6, C ve ...

Kış aylarına girişimizle soğuklar iyice kendini göstermeye başladı. Bedenimizi kış korumasına almak için muhteşem bir tarife hazır mısınız? Hem imün sistemimizi koruyan hem güne zindelik katan hem de enfes lezzetli vitamin kürümüz için malzemelerimiz şöyle; 1 Portakal suyu 1 Mandalina ...

Yepyeni bir haftadan herkese günaydınlar. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için beslenmemize önem veriyoruz. İlaçsız, katkısız, işlenmemiş gıdaları tercih ediyoruz. En doğalını, en tazesini seçiyoruz. Peki ya cildimiz? Cildimizin de tüm bedenimiz gibi bir çok farklı vitamin, mineral ve faydalı ...

Harika bir gün bizi bekliyor olsun. Bu hafta da gönül rahatlığıyla tüketebileceğimiz, bir o kadar da keyifli bir tarifle daha karşınızdayız. Fırın mücver. İşte malzemeler; 2 kabak 1 havuç 1 yumurta 2 yemek kaşığı un (Tercihinize göre) 1 yemek kaşığı ...

Baharın geldiği, dağların, tepelerin yeşillendiği, binbir çeşit otun boy boy kendini göstermeye başladığı bugünlerde, tam mevsiminde şifa kaynaklarından birinden, ısırgan otundan bahsetmek istiyoruz. Kuzey Asya kökenli ısırgan otu, tarih içinde neredeyse tüm dünyaya yayılmış. Dokununca yakıcı bir kaşıntı yapan bitki, ...

Ramazan Ayı’nın ilk günlerini geride bıraktık bile. Bedenimize ve ruhumuza, sabrı, yokluğu, dirayeti öğreten bu kutsal ayda, sağlığımıza da en iyi şekilde bakmanın yollarından bahsetmek istedik bu hafta. Ramazan Ayı boyunca yeme düzenimiz değiştikçe, sindirim düzenimiz, vucüt fonksiyonlarımız da bize ...

Ramazan Ayı’nın ortalarına yaklaştığımız bu hafta başında, sizlere iftar sonrası hazmı kolaylaştırailecek bir şifalı çaydan, rezenenin faydalarından bahsetmek istiyoruz. Sayısız faydası olan rezene çayı, kansızlıktan stres azaltmaya, cilt dokusunu yenilemeden baş ağrısını hafifletmeye kadar bir çok konuda sağlığımıza destek oluyor. ...

Herkese yepyeni bir hafta başından merhabalar.😊 Ağustos Ayı’nın ortalarına yaklaşırken evleri bir kışlık domates telaşı aldı. Çocukluğumuz o mis kokulu domates sosu için muhteşem bir tarife hazır mısınız?🍅 İşte domates sosu için sonuç garantili tarifimizin malzemeleri; 7 Kilo domates (En ...

Ağustos Ayı’nın ilk gününden herkese günaydınlar. Bu hafta hepimizin uzun zamandır duyduğu, fakat anlamı gittikçe derinleşen bir kavramdan, aromaterapiden bahsetmek istiyoruz. Toprak ana bize her şey için bir şifa kaynağı sunuyor. Mutfakların gizli kahramanları, bin derde deva bitkilerinin, şifa deposu ...