Kış aylarına girişimizle soğuklar iyice kendini göstermeye başladı. Bedenimizi kış korumasına almak için muhteşem bir tarife hazır mısınız? Hem imün sistemimizi koruyan hem güne zindelik katan hem de enfes lezzetli vitamin kürümüz için malzemelerimiz şöyle;
1 Portakal suyu
1 Mandalina suyu
Yarım limon suyu
Fındık büyüklüğünde bir parça zencefil rendesi
1 çk zerdeçal
1 çk ucu ile karabiber
1 tk bal
Tüm malzemeleri karıştırıyoruz ve her sabah güne başlarken içiyoruz. Hem korumalı hem de dinç olarak güne başlıyoruz. Denemeye ne dersiniz?
