• 1 Aralık, 2022

iyi ye iyi yaşa

Kestane Truff

Kestane Truff

Kış aylarıın en güzel hediyelerinden kestane zamanı geldi. Izgarası ayrı, haşlaması ayrı güzel kestaneyi bir de bol kakaolu truffle olarak denemeye ne dersiniz? Sıcak bir kahve, yumuşacık bir battaniye ve kestaneli truflerle enfes bir akşamüstü keyfi, bir tarif uzağınızda. İşte ...

Devamını Oku

Çorba Zamanı

Çorba Zamanı

Kış aylarına sayılı günler kala, mutfaklarda çeşit çeşit çorba kaynamaya başladı. Biz çorba severleri de bir bayram havası aldı. Ne güzeldir çorba. Etlisi, sebzelisi, tavuklusu, balıklısı, tahıllısı ile sayısız çeşit imkanı sağlar. Sabah kahvaltısından başlayarak, her öğüne ayrı yakışır. Yemek ...

Devamını Oku

Verita

Verita

Türkiye’nin ilk kivi markası olarak 1997 yılında hayata geçen Verita, sektörün önde gelen meyve-sebze tedarikçisi ve dağıtıcısı Ideal Tarım Ürünleri Ticareti AŞ’nin de ilk markasıdır. Sektörünün tüm zorluklarına rağmen kalitesinden asla ödün vermemeyi ilke edinen Verita, Üreticisinden tüketicisine kadar zihinlerde ...

Devamını Oku

Balkabaklı Turta Tarifi

Balkabaklı Turta Tarifi

Kasım Ayı’nın bu güzel sabahından herkese günaydınlar. Siz de Kasım Ayı’nı ayrı sevenlerden misiniz? Turuncular, sarılar, kızıllara boyalı ağaçlar, gri lacivert gökyüzü, yağmur sesi… İşten eve gelinmiş, sıcacık bir battaniye altında belki bir kitap ya da iç ısıtan bir film ...

Devamını Oku

Cildinize İyi Gelen Gıdalar

Cildinize İyi Gelen Gıdalar

Yepyeni bir haftadan herkese günaydınlar. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için beslenmemize önem veriyoruz. İlaçsız, katkısız, işlenmemiş gıdaları tercih ediyoruz. En doğalını, en tazesini seçiyoruz. Peki ya cildimiz? Cildimizin de tüm bedenimiz gibi bir çok farklı vitamin, mineral ve faydalı ...

Devamını Oku

Tire Organik Gıda Ürünleri Kooperatifi

Tire Organik Gıda Ürünleri Kooperatifi

Tire Organik Gıda Ürünleri Kooperatifi 2017 yılında, doğayı ve doğalı korumak ilkesiyle İzmir’de kurulmuştur. Kurulma ilkelerinden bir diğeri ise yerli üreticinin daima yanında olmak ve üreticinin gelişmesi için tüm girişimlere destek vermektir. Yerli üreticinin emeği ve kazancı daima ilk önceliği ...

Devamını Oku

Ağır Metal Detoxu

Ağır Metal Detoxu

Yepyeni bir haftadan herkese günaydın. Özenle beslenmemize, sporumuza, uykumuza dikkat etmeye, yeterli su içmeye çalışıyoruz. Fakat şehir yaşamı nedeniyle ezgost, sigara dumanı, hava kirliliği gibi dış etkenlere, sonucunda da ağır metallere maruz kalıyoruz. Ağır metaller iç organlarımızı yoruyor, çabuk yorulma, ...

Devamını Oku

Mantarlı Kiş

Mantarlı Kiş

Yepyeni bir haftadan herkese merhabalar. Sonbahar yağmurlarının gelişiyle birbirinden güzel mantarlar da kendini göstermeye başladı. Adeta bir şifa deposu olan doğal mantarlar, faydalı oldukları kadar lezzetleriyle de muhteşem bir protein alternatifi olarak sofralarda yerini alıyor. O zaman bizden de severlerine, ...

Devamını Oku

Uyku Çayı

Uyku Çayı

Yepyeni bir haftadan herkese günaydın. İşe, okula, yapacaklar listesine koyulma zamanı. Güne bütün enerjimizle başlamanın olmazsa olmazı iyi bir uyku. Peki bu kadar koşturmayla, yoğun hayat temposuyla, aklımızda tuttuğumuz upuzun listelerle derin bir uyku uyuyabiliyor muyuz? Akşam bir 15 dakika ...

Devamını Oku

Mücver Tarifi

Mücver Tarifi

Harika bir gün bizi bekliyor olsun. Bu hafta da gönül rahatlığıyla tüketebileceğimiz, bir o kadar da keyifli bir tarifle daha karşınızdayız. Fırın mücver. İşte malzemeler; 2 kabak 1 havuç 1 yumurta 2 yemek kaşığı un (Tercihinize göre) 1 yemek kaşığı ...

Devamını Oku

Yaban Mersinli Puf Pancake

Yaban Mersinli Puf Pancake

Sonbaharı bize getiren Ağustos Ayı’nın son haftasından herkese günaydınlar. Deniziyle, güneşiyle, sıcağıyla, olanıyla, biteniyle, kalanıyla, gideniyle yaz mevsimine veda ederken birbirinden güzel renkleriyle, yeni heyecanları, planları, hevesleri, kararlarıyla sonbahara merhaba diyoruz. iki mevsimin tam ortasında, bütün yeniler ve yeniliklere doğru ...

Devamını Oku

Antioksidan

Antioksidan

Yeni haftanın ilk gününden kucak dolusu merhabalar. Bu hafta hepimizi çok yakından ilgilendiren, bedenimizin temizlenme ve yenilenme sürecinin baş rolü antioksidanlardan bahsetmek istiyoruz. Antioksidanlardan kanımızdaki serbest radikallerin yarattığı oksidasyonu temizleyen kahramanlardır. Serbest radikaller, hücre enerji kaynağı mitokondrilerin şeker ve yağ ...

Devamını Oku