• 22 Ekim, 2021

tazemasa alışveriş

Kırmızı Et Tiroid Hormonunu Dengeliyor

Kırmızı Et Tiroid Hormonunu Dengeliyor

İSTANBUL Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Derya Uludüz kırmızı etlerin eskiye oranla besin değerinin düştüğünü ancak sağlıklı ve besin değeri yüksek bir kırmızı etin birçok vitamin ihtiyacını karşıladığını belirtti. Prof. Dr. Uludüz ayrıca kırmızı etin ...

Devamını Oku

Vücuttaki iltihapla savaşıyor! Günde yalnızca yarım çay kaşığı tüketirseniz…

Vücuttaki iltihapla savaşıyor! Günde yalnızca yarım çay kaşığı tüketirseniz…

İltihaplarla savaşan özelliğe sahiptir Enflamasyon (yangı veya iltihaplanma) inanılmaz derecede önemlidir. Vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına ve doku hasarını onarmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, iltihap kronik olduğunda sorun olabilir. Tarçın bu konuda faydalı olabilir. Çalışmalar bu baharat ve antioksidanlarının güçlü bir antienflamatuar ...

Devamını Oku

150 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Anında 30 TL İndirim!

150 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Anında 30 TL İndirim!

Kampanya Koşulları: Kampanya 01.07.2020-31.07.2020 tarihleri arasında tazemasa.com adresinden yapılan alışverişlerde geçerlidir. BKM Express ile tek seferde yapılan 150 TL ve üzeri alışverişlerde anında 30 TL indirim verilecektir. Aynı kişi kampanyadan sadece 1 kez yararlanabilir. Aynı kişinin kampanyadan birden fazla yararlandığının tespiti halinde siparişler ...

Devamını Oku

Laktoz İntoleransı Nedir?

Süt ve süt ürünlerinde bulunan ikili şeker molekülünden teşekkül eden bir doğal bir kimyevi şekerdir. Doğal haliyle süt, fermente süt ürünleri (peynir, yoğurt) içinde bolca bulunur. Belirli coğrafyalarda barsak içeriğinde bu ikili şekeri parçalayıp vücuda alınabilir haline getiren laktaz enzimi ...

Devamını Oku

Anne Adaylarına Beslenme Önerileri

Anne Adaylarına Beslenme Önerileri

“Gebelik döneminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi hem kendi sağlığının korunması hem de bebeğin bedensel ve zihinsel gelişiminin sağlanması açısından çok önemlidir” diyen Diyetisyen Şeyma Yılmaz, bu süreçte olan anne adaylarına sağlıklı beslenme önerileri sundu. Gebelikte bebek, annenin aldığı besin ...

Devamını Oku

Çocuklarda El Ayak Ağız Hastalığına Dikkat

Çocuklarda El Ayak Ağız Hastalığına Dikkat

El ayak ağız hastalığı her yaşta görülebilmesine rağmen çoğunlukla beş yaş altı çocuklarda görülen bulaşıcı bir hastalıktır. El ayak ağız hastalığının belirtiler nelerdir? Bulaşmasını önlemek için neler yapılabilir? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Wassim Bekraki, el ayak ağız hastalığı ...

Devamını Oku

Gebelikte Şeker Yüklemesi Zarar Verir Mi?

Gebelikte Şeker Yüklemesi Zarar Verir Mi?

Gebelikte şeker yükleme testi sağlığı tehdit ediyor mu? Şeker yüklemesi her hamileye yapılmalı mı? Bu testin anne ve bebeğe etkisi var mı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Ali İrfan Güzel anne adaylarının kafasını karıştıran şeker yüklemesinin neden yapılması ...

Devamını Oku

Pırasanın Seveni Az Ama Faydası Çok!

Pırasanın Seveni Az Ama Faydası Çok!

Pırasa; çiğ ve pişmiş olarak tüketilebilen mineral ve vitamin açısından zengin bir sebzedir. Bu yararlı sebzeyi düzenli olarak tüketmek için pek çok nedenimiz var! Diyetisyen Funda Tuzgöl, pırasanın yararlarını şöyle özetliyor: 1. Pırasa bir prebiyotiktir. Prebiyotikler kolon bakterilerinin sayı ve ...

Devamını Oku

Bütün Kaloriler Eşit Mi?

Bütün Kaloriler Eşit Mi?

Kilo vermek için aldığımızdan daha fazla kalori yakmamız gerektiğini biliyoruz. Peki bu kalorilerin nereden geldiği neden önemli? Bütün kaloriler birbirine eşit değil mi? Teknik olarak bakıldığında 1 kalori, 1 kaloridir. Yani gün içinde almanız gereken bütün kaloriyi isterseniz birkaç dilim ...

Devamını Oku