Yepyeni haftanın ilk sabahından herkese günaydınlar. 😊☀️Bu hafta hepimizin zaman zaman ortak sorunu haline gelen ödem konusuna şahane bir çözümle karşınızdayız. Öyle bir tarif ki hem yapması çok kolay hem yemesi çok zevkli hem de etkisi çok büyük.
İşte tam bir ödem düşmanı, ananaslı yoğurt mucizesi. 🍍🥣
Ananas, içinde bulunan bromelain enzimi sayesinde ödem atıcı ve yağ yakıcı özelliğe sahip. Yoğurt ile birlikte tükettiğimizde hem kan şekerini dengeleyerek metabolizmanın çok daha iyi çalışmasını sağlıyor hem de toksin atımında bedenimize destek oluyor. Dilerseniz içine yulaf da ekleyerek, doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı yerine de tüketebiliriz.
Hem basit hem çok etkili bu tarifi denemeye var mısınız?
Muhteşem bir hafta olsun hepimize.🌱
