• 11 Mayıs, 2021

tazeblog

Sonbaharda Metabolizmayı Canlandıracak ve Bağışıklığı Güçlendirecek Öneriler

Sonbaharda Metabolizmayı Canlandıracak ve Bağışıklığı Güçlendirecek Öneriler Sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklığının düşmesi sonucunda metabolizmamız soğuk havayla daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar. Bunla birlikte modern yaşam koşulları, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi nedenlerin de etkisiyle bağışıklık sistemimiz ...

Devamını Oku

Gelişigüzel Vitamin Takviyesi Çocuklara Yarardan Çok Zarar Verebilir!

Vitaminler, insan hayatının her döneminde ihtiyaç duyduğu bileşenlerdir. Fakat çocukluk dönemlerinde bu durum daha fazla önem kazanmaktadır. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeşim Çınar Yakar, çocuklarda alınması gereken vitaminler konusunda bilgiler verdi. “Gelişigüzel vitamin takviyesi yarardan çok zarar verebilir. ...

Devamını Oku

Lezzetli Smoothie Tarifleri

  Lezzetli Smoothie Tarifleri Hem lezzetli hem de kolay hazırlanışıyla zayıflamak isteyenlerin hayatında önemli bir yer tutan smoothie son zamanlarda oldukça tercih edilen bir besin oldu. Biz de sizler için evde kolayca yapabileceğiniz ve lezzetine doyum olmayan smoothie tarifleri hazırladık. ...

Devamını Oku