Havaların ısınmaya ve başlaması ile yaz aylarına daha sıkı ...
Vücudunuzu Yaza Hazırlayın
Sıcacık güneşin altında, deniz kenarında şıpıdık terliklerinizle uzanma planları ...
Etkili Kilo Tüyoları
Baharla birlikte fazla kilolardan kurtulma telaşı arttı. Ben de ...
Mucize Sebze Lahana
Fazla ödeminizin atılmasına yardımcı olan sağlıklı kış sebzesidir. Vücudunuza ...
Bel Çevrenizi 10 Öneri İle İnceltin
Bel çevresindeki yağ artışı ile göbeklenmeye başlarsınız. Bu vücut ...
Akdeniz Diyeti Genetik Olarak Gençleştiriyor
Akdeniz Diyeti’ nin kanserden kalp hastalıklarına kadar birçok kronik hastalığı ...
Dukan mı Karatay mı?
Bu Hafta Yarımada’nın Sesi Gazetesinde bir ilke imza atıyoruz. ...
Sonbahar Aylarında Hızlı Kilo Vermek İçin 10 Altın Öneri
Sonbahar ve kış aylarında azalan metabolizma hızı kilo verme ...
Kilo Almaya Neden Olan 4 Hata
Çok sıkı uygulanan diyetler vücutta yıkımlara ve metabolik işlevlerin ...