• 22 Temmuz, 2024

sıcak havalarda serinlemek için ne yapmalıyız

Sıcak Havalarda Serinleten Besinler

Sıcak Havalarda Serinleten Besinler

Karpuz: Yaz için karpuz-peynir mevsimi de denebilir. Karpuz A, C vitaminleri ve antioksidanlar açısından çok zengindir. Karpuz uzmanlara göre vücudun ısısını düşürmekte ve dolayısıyla serinlik hissi vermektedir. Marul: %95 sudan meydana gelen marul kaybettiğiniz sıvıları geri almanızı sağlar. Su içmekten ...

Devamını Oku