• 19 Nisan, 2024

kışı sağlıklı geçirmenin yolları

Haftada 2-3 Kez Kuru Baklagil Tüketin!

Haftada 2-3 Kez Kuru Baklagil Tüketin!

Kış Mevsiminde Neler Dikkat Edilmeli? Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Obezite, Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanı Yardım, kış mevsiminde sağlıklı beslenme için şu önerilerde bulundu: Yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme, sağlığın korunması için gereklidir. Bu nedenle, ...

Devamını Oku

Kış Mucizeleri

Karlı ve soğuk günler sürüyor. İyi de oluyor! Sağlığımız için “kış kışlığını” yapmalı. Ayrıca kışın da kendine has güzellikleri var ve onlar sadece “kar beyazı” romantizmi ile sınırlı değil. Diğer mevsimler gibi kışın da hazineleri, mucizeleri var ve bizim bu ...

Devamını Oku