Kış Mevsiminde Neler Dikkat Edilmeli? Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Obezite, Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanı Yardım, kış mevsiminde sağlıklı beslenme için şu önerilerde bulundu: Yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme, sağlığın korunması için gereklidir. Bu nedenle, ...

Kış aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler ile bunların faydalarını açıklayan Doktor Fevzi Özgünel, mutlaka tüketilmesi gereken 10 muhteşem besini açıkladı… KIŞIN TÜKETİLMESİ GEREKEN 10 SÜPER BESİN LİSTESİ 1-ELMA: Antioksidan gücü vardır. C vitamini ve kalsiyum açısından zengindir. Bir dahaki ...

Karlı ve soğuk günler sürüyor. İyi de oluyor! Sağlığımız için “kış kışlığını” yapmalı. Ayrıca kışın da kendine has güzellikleri var ve onlar sadece “kar beyazı” romantizmi ile sınırlı değil. Diğer mevsimler gibi kışın da hazineleri, mucizeleri var ve bizim bu ...