Uzmanların her fırsatta zararlarına vurgu yaptığı gazlı ve kolalı içeceklerin yerine, hem sizi serinletecek hem de sağlığınıza faydası olacak içecekleri beslenme listenize ekleyin. Aşırı sıcakların bir de nemle birleştiğinde sıvı ihtiyacını çok daha fazla artırdığı yaz aylarında, bazı içecekler hem ...