Siyah renkli baklagiller, tohumlar, meyveler yüksek besin içerikleri ile yeni süper besinler olarak adlandırılıyor. İşte onlardan birkaçı… Listede “siyah üzüm” ve “siyah zeytin” neden yer almıyor acaba, bilen var mı? 1.Siyah Fasulye: Protein, lif ve vitamin içeriği tıpki diğer fasulyeler gibi ...