Metabolizmanızın çok yavaş olmasından mı şikayetçisiniz? Az yeseniz de bir türlü kilo veremiyor musunuz. İşte size metabolizmanızı hızlandıracak 1 haftalık diyet listesi… İlk 3 gün Sabah kahvaltısı: 1 ince dilim çavdar ekmeği 2 çorba kaşığı lor peyniri ve 1 adet ...

Yaklaşan yazla birlikte, “kilo sorunu” sohbetlerin yine baş konusu. Konu kilo olunca da akla hemen o bildik sözcük geliyor. “Metabolizma!” Nedeni şu… Kilo sorunu olanların çoğu problemlerinin metabolizmalarıyla ilgili olduğunu düşünür. Onlara göre çabuk ve kolay kilo alıp zor ve ...