Eğer KOAH’ınız varsa doğru beslenmek, enerjinizi çok yükseltir; eğer kilo kaybetmek zorsa, birkaç “hafif yiyecek” tekrar diyetinize eklenebilir. KOAH sorununda yemek yerken nefes alıp vermek 10 kez daha fazla enerji tükettirir. Kilosunu kontrol altında tutmak isteyen insanlar için, besin dolu ...