• 14 Haziran, 2024

kışın tüketilmesi gereken besinler

Kışın Mutlaka Tüketilmesi Gereken 10 Besin

Kışın Mutlaka Tüketilmesi Gereken 10 Besin

Kış aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler ile bunların faydalarını açıklayan Doktor Fevzi Özgünel, mutlaka tüketilmesi gereken 10 muhteşem besini açıkladı… KIŞIN TÜKETİLMESİ GEREKEN 10 SÜPER BESİN LİSTESİ 1-ELMA: Antioksidan gücü vardır. C vitamini ve kalsiyum açısından zengindir. Bir dahaki ...

Devamını Oku

2015 Yılının Süper Besinleri

2015 Yılının Süper Besinleri

ANANAS Ananas da bulunan besin maddeleri vücutta oluşan fazla ödemin atılmasını sağlar. Posa miktarı yüksek meyve olması tokluk hissinizi artırır. Meyve çeşidi olarak 2 dilimini 1 porsiyon meyve yerine tüketebilirsiniz. TATLI PATATES Vitamin ve mineral içeriği yüksek bir besindir. Kilo ...

Devamını Oku