Çayın “sağlıklı bir içecek” olduğunu gösteren yayınlar oldukça eski. “Kateşinlerden”, özellikle de “epigallokateşinden” zengin yapısı çaya güçlü bir antioksidan özellik kazandırıyor. Bu da kanserden bellek sorunlarına, damar sertliğinden bağışıklığa farklı alanlarda çayın sağlık bakımından da önünü açıyor. Benzer şeyler son ...

Kahve kalp hastalıklarından kansere ve kemik erimesine pek çok hastalığın sebebi olmakla suçlanır. Ama bu iddiaların asılsız olduğu son zamanlarda yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır,  günde en fazla 3 bardak olmak koşuluyla kahvenin sağlıklı bireyler için bir tehlikesi yoktur, tersine sabah kahvenizin sandığınızdan daha ...