• 13 Ağustos, 2022

demir eksikliği tedavisi

Demir Eksikliğini Azaltan Besinler Neler?

Demir Eksikliğini Azaltan Besinler Neler?

Demir minerali eksikliğinin yani kansızlığı beslenme alışkanlıklarını ve besin seçiminizle ilgisi vardır. Genetik nedenlerle demir eksikliği sorunu yaşasanız bile doru besin seçimleri ile bu sorununuzu azaltabilirsiniz. Fazla miktarda çay –kahve içmeniz ve C vitamini içeren besinlerin yetersiz tüketmeniz ile demir ...

Devamını Oku