Soğuk günlerde bir fincan bitki çayı lezzetiyle içinizi ısıtırken, sağlığınıza da pek çok fayda sağlayacaktır. Bitki çayları kalp sağlığına faydalı ve kansere karşı koruyucu özellikleri bulunan flavonoidler içerir. Özellikle Uzakdoğu’da binlerce yıldır sağlıklı yaşam, mutluluk ve erdemin anahtarı olarak görülen ...

Sonbahar aylarında değişen mevsim ısısı ve hava koşulları nedeni ile hızla artan girip salgını herkesi etkiler. Vücudunuzun bu durumu yaşamaması ve bağışıklığınızı güçlendirmeniz için sağlıklı beslenmeli, bağışıklığınız güçlendiren besinleri tercih etmeli ve yeterli miktarda su tüketmelisiniz. Bununla beraber bitki çayları ...