• 15 Mayıs, 2024

balık yağı yerine keten tohumu

Keten Yağı Mı, Balık Yağı Mı?

Keten Yağı Mı, Balık Yağı Mı?

Omega-3’ün faydalarını öğrendikçe daha fazla Omega-3 kazanabilmenin peşine düştük. Ne var ki (beslenmenin her alanında olduğu gibi) burada da her kafadan bir ses çıkıyor, biri “onu ye, bunu yeme” derken, öbürü “bunu ye, onu yeme” diyebiliyor! Mesela şu soruya çoğumuz ...

Devamını Oku