Büyük küçük herkesin sevdiği ve sıkça tükettiği bakliyat acaba nedir? Sofralarımızdan eksik olmayan kendisi küçük, faydası büyük bu gıda, bakliyat familyasından olan bitkilerin meyvesi veya tohumudur. 19.500 farklı türü olan bakliyatlar, binlerce yıldır insanların tükettiği bitkisel protein kaynağıdır. Glütensiz, hesaplı, ...

Kış Mevsiminde Neler Dikkat Edilmeli? Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Obezite, Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanı Yardım, kış mevsiminde sağlıklı beslenme için şu önerilerde bulundu: Yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme, sağlığın korunması için gereklidir. Bu nedenle, ...