İyi bir diyet programında şüphesiz en önemli şey, doğru reçeteyi istikrarla uygulamak ve iradeyi yönetebilmektir. Araştrımalara göre, sağlıklı beslenme ve kişiye özel diyet bilinci her geçen gün artsa da bazı önemli noktalar gözden kaçabilir. Örneğin baharda diyet yapmak gibi… bunlardan ...