• 19 Şubat, 2024

yumurta kalp

Kalp Sağlığınız İçin Yumurta Yiyin!

Kalp Sağlığınız İçin Yumurta Yiyin!

Yumurtadan daha tartışmalı bir yiyecek yoktur. Yumurtadan kaçınmamız gerektiğinin söylenme nedeni yumurtanın kolesterol içermesidir ki bu aslında doğrudur. Ortalama boyutta bir yumurta 200 mg kadar  kolesterol içerir. Ancak bu yumurta yemememiz anlamına gelmez. Bu soruya cevap bulabilmek için Finlandiyalı araştırmacılar ...

Devamını Oku