Öğrenciler okulda hangi besinleri tüketmeli? Sağlıklı beslenme çantasında neler olmalı? İşte uzmanından beslenme çantası için örnek menüler… Okulların açılmasına az zaman kaldığı bu dönemde, çoğu ailenin kafasında tatil boyunca beslenme düzeninin oturduğu çocuklarında, okul açılınca bu düzenin bozulacağı korkusu var. ...

En Çok Atlanan Öğün: Kahvaltı Okula yetişme telaşı, geç uyanma, iştahsızlık; kahvaltı yapmayan çocukların genel bahanelerindendir. Oysa güne kahvaltı yaparak başlamanın önemi ve gerekliliği yapılan çalışmalarla ispatlanmıştır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. ...

Yeni öğrenim dönemi başladı. Çocuğunuzun okul başarısını artırmasını sağlamak için, sağlıklı besin seçimi yapmasına destek olmalısınız. Okul yemekhaneleri,kantinleri ve yoğun ders programı çocukların daha sık hazır–paketlenmiş besinleri tercih etmesini sağlıyor. Sabah erken güne başlamak, kahvaltı yapmadan ve öğle yemeğiden verilen ...