• 26 Kasım, 2023

yaza formda girmenin yolları

Yaza Formda Girmek İçin Bunları Yapın!

Yaza Formda Girmek İçin Bunları Yapın!

Kilo vermenin sırrının sağlıklı ve ölçülü beslenmekte olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz, hareket etmenin ve bol su içmenin önemine dikkat çekti. Mevsim geçişlerinde hızlı kilo verme telaşı yaşanıyor. Kilo vermek bir süreç, bu yüzden sağlıklı bir beslenme ...

Devamını Oku