• 13 Ağustos, 2022

chia tohumunun yararları

Chia Tohumu Nedir? Yararları Nelerdir?

Chia Tohumu Nedir? Yararları Nelerdir?

Chia tohumu, geçmişi Maya ve Aztek kültürlerine dayanan, Meksika’da yetişen Salvia hispanica adlı bir çöl bitkisinin tohumudur. Chia kelimesi güç anlamına gelir, eski kültürlerden beri bu küçük tohumların enerjiyi arttırmak için kullandığı biliniyor. Sağlıklı Omega-3 yağ asitleri, karbonhidrat, protein, kalsiyum, ...

Devamını Oku