• 14 Haziran, 2021

brokoli mi karnabahar mı

Brokoli mi yoksa karnabahar mı?

  Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri doğanın gücü yapan en önemli özelliği ise kayda değer miktarda sülforafan içermesi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker “Sülforafan içeriği sayesinde ...

Devamını Oku