• 14 Haziran, 2024

bahar yorgunluğuna iyi gelen bitkiler

Bahar Yorgunluğuna İyi Gelen Besinler

Bahar Yorgunluğuna İyi Gelen Besinler

Baharda havaların ısınmaya başlamasıyla metabolizmamız ile hormonlarımızda da değişim görülüyor. Bu değişimin faturası da genellikle; halsizlik, yorgunluk, kas krampları, mutsuzluk ve uyuma isteği oluyor. Sabahları uyandığımızda kendimizi iyi hissetmemiz, sindirim sistemi ve  kan şekeri dengesi nedeniyle gerçekleşiyor. Dengeli bir kan ...

Devamını Oku