• 3 Ekim, 2022

b1 vitamini

Yazın Bu Vitaminleri Alın!

Yazın Bu Vitaminleri Alın!

Mevsimler değişirken sağlığımız ilgili de bir takım değişiklikler de olabilir. Bahar dönemlerinde halsizlik ve yorgunluk artabilir. Yazın sıcaklarla boğuşurken de vücudumuzun eksikliğini hissettiği şeyler olabilir. Yaz mevsiminde, bazı vitaminlere ihtiyaç artar ve dolayısıyla bu vitaminlerin eksikliği hissedilir. Hava sıcaklığının artması, ...

Devamını Oku

B Vitaminleri Ve Yararları

B Vitaminleri Ve Yararları

Vitaminler gıdalarda doğal olarak bulunan ve enerji üretimi, alyuvar hücrelerinin yenilenmesi gibi vücut fonksiyonlarının düzgün çalışabilmesi için az miktarlarda ihtiyaç duyduğumuz maddelerdir. B grubu veya B kompleks vitaminleri olarak bilinen ve ihtiyaç duyuğumuz 8 adet vitamin vardır. Vücuda enerji vermezler, ...

Devamını Oku