• 22 Aralık, 2024

kefir faydaları

Ramazan’da Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak İçin 8 Öneri

Ramazan’da Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak İçin 8 Öneri

Ramazan Ayı’nda oruç tutarken sağlığı koruyabilmek bu yıl daha da önem kazandı. Özellikle de bağışıklık sistemini koruyarak Ramazanı sağlıklı geçirmenin mümkün olduğunu belirten Uzman Diyetisyen, Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, Ramazanda hem kilo kontrolünü sağlayacak hem de bağışıklık sistemini güçlü tutacak ...

Devamını Oku

Çocuklarınıza Kefir Yedirmeniz İçin 10 Neden

Çocuklarınıza Kefir Yedirmeniz İçin 10 Neden

Uzun yaşama iksiri’ diye bilinen kefirin faydaları, çocuklarınıza sağlıklı büyümenin kapılarını açıyor. Zeka, kemik ve kas gelişiminden bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar pek çok faydası bulunan kefir, hormon dengesi için de çok gerekli bir besin. Bu mucizevi besini çocuklara sevdirmenin yollarını ...

Devamını Oku