• 7 Aralık, 2019

Uncategorized

Tıbba Gerek Yok

Tıbba Gerek Yok

Kısa adı CDC olan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından yayınlanan rapor, USA’ da her sene 900 bine yakın insanın hayatını kaybetmesine yol açan beş hastalığa bağlı ölümlerin yüzde 40’ ının hayat tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğini ortaya koyuyor (1). Buna göre, kalp hastalıkları, kanser, ...

Devamını Oku

Her Gün 3 Pilates Egzersizi

Sadece yiyerek olmaz… Sizi  tazemasa blog‘da gezinirken yakaladım! Çok büyük ihtimalle sadece ihtiyaçtan yemek yemiyorsunuz. Yemek yemekten en az benim kadar keyif aldığınız bir gerçek. O zaman tehlike altındasınız! Ne kadar sebze ağırlıklı olsalarda Müge Hüner’in muhteşem tariflerini gönül rahatlığı ...

Devamını Oku