• 7 Temmuz, 2020

yaz aylarında beslenme

Yaz Sıcaklarında Beslenme Önerileri

Yaz Sıcaklarında Beslenme Önerileri

 Yaz günlerinde sıcaklık ve nem artışının aşırı yükselmesiyle beraber vücut ısımız da artıyor ve metabolizmamız buna uyum sağlamaya çalışıyor. Sıcaklık artışıyla beraber tansiyon ve kalp sorunlarında da farkedilir bir artış yaşanıyor. Bunların yanına terleme nedeniyle vücudun su, vitamin ve mineral ...

Devamını Oku