• 20 Eylül, 2018

sonbahar besinleri

Sonbaharın 10 Şifalı Besini

Sonbaharın 10 Şifalı Besini

Grip ve nezle dört bir yanda kol geziyor ancak hastalıklardan korunmak o kadar da zor değil. Virüslere karşı koymanın basit ama etkili önlemlerinin başında mevsim sebze ve meyvelerini tüketmek geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel, sonbaharla birlikte gelen ...

Devamını Oku

Sonbaharda Kalbinizi Bu Besinlerle Güçlendirin

Sonbaharda Kalbinizi Bu Besinlerle Güçlendirin

Yazın hissedilen aşırı sıcakları kadar mevsim geçişleri de sağlığımızı etkiliyor. Sıcaklardan sonra gelen serin hatta soğuk havalar bizi rahatlatsa da hastalıklara da davetiye çıkarıyor. Özellikle grip ve solunum yolu hastalıkları sonbaharda kapımızı çalıyor. Ancak sonbahar kalp rahatsızlığı olanları da tehdit ...

Devamını Oku