• 22 Mart, 2019

kansere karşı koruyucu besinler

Her Tanesi Ayrı Şifa! Kışın Vazgeçilmez Meyvesi Narın 9 Faydası

Her Tanesi Ayrı Şifa! Kışın Vazgeçilmez Meyvesi Narın 9 Faydası

İçindeki onlarca minik tanesi gibi faydaları da onlarca! Özellikle kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, gripten kansere dek birçok hastalığı önlüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu, narın suyunu sıkıp içmek yerine, narın yarısını tüketmenin çok ...

Devamını Oku

Kanserle Savaşan 10 Besin

Kanserle Savaşan 10 Besin

Greyfurt Greyfurt C vitamininden zengin bir meyve. C vitamini vücuda zarar veren serbest radikallerle savaşan çok güçlü bir antioksidan olma özelliğine sahip. Kış aylarında günde 1 adet greyfurt tüketmek kişinin C vitamini ihtiyacının yüzde 70’ini karşılar. Üstelik yapılan çalışmalar C ...

Devamını Oku

Kansere 5 Önemli Fren

Kansere 5 Önemli Fren

Daha az kalori tüket: Besinlerle kazanılan kalorilerin miktarı arttıkça, hele hele bu kalorilerin kaynağı rafine karbonhidratlar oldukça kansere yakalanma sıklığı da artıyor. Kısacası söz konusu kanser olunca can boğazdan gelmiyor, gidiyor. Daha çok sebze ve bakliyat tüketin: Sebzeler yüksek mineral, ...

Devamını Oku