• 12 Aralık, 2018

c vitamini

Vücudun ecza deposu… Antioksidanların müthiş yararı var!

Vücudun ecza deposu… Antioksidanların müthiş yararı var!

Yetersiz antioksidan alımı ile vücutta biriken serbest radikaller, hücre zarlarına yapışarak, onların yıpranmasına, yaşlanmasına, hatta DNA’sını bozarak kanserojen bir özellik kazanmasına sebep olur. Bağışıklık sistemine de zarar vererek, vücut direncini zayıflatır. Yaşlanma sürecinin tek sorumlusu değilse bile önemli bir parçasını ...

Devamını Oku

Yazın Bu Vitaminleri Alın!

Yazın Bu Vitaminleri Alın!

Mevsimler değişirken sağlığımız ilgili de bir takım değişiklikler de olabilir. Bahar dönemlerinde halsizlik ve yorgunluk artabilir. Yazın sıcaklarla boğuşurken de vücudumuzun eksikliğini hissettiği şeyler olabilir. Yaz mevsiminde, bazı vitaminlere ihtiyaç artar ve dolayısıyla bu vitaminlerin eksikliği hissedilir. Hava sıcaklığının artması, ...

Devamını Oku