• 21 Temmuz, 2019

barbunyanın yararları

Şimdi Kışa Hazırlanmanın Tam Zamanı!

Şimdi Kışa Hazırlanmanın Tam Zamanı!

Kış mevsiminde sağlıklı yemekler yiyebilmek için yaz mevsiminde çok çalışmak gerekliliğine siz de inanıyorsanız bu yazı tam sizin için! Mevsiminde organik olarak bulabileceğiniz sebzelerden fiyatları iyice düştüğünde bol bol alıp kış mevsimi için saklayabilirsiniz. Yaz günlerinde mutfağımda bu tip işler ...

Devamını Oku

Protein Deposu Barbunya

Protein Deposu Barbunya

Yaz kış soframızdan eksik olmayan barbunyayı biraz daha yakından incelemeye ne dersiniz? Barbunya et yemeyi sevmeyenler, vejetaryenler, büyüme çağında olanlar ve diyet yapanlar için eşsiz bir yiyecektir. Tam bir protein deposu olan barbunyanın pişmiş 100 gramı, 50 gram pişmiş ete ...

Devamını Oku