İngiltere’de etkisi uzun süren bazı Covid-19 hastalarında koku duyusunun bozulduğu ortaya çıktı. Bazı kişiler, virüsü atlatsalar da sürekli bozuk balık, yanmış ekmek kokusu aldıklarını vurguluyorlar. Kimi hastalar ise kahvenin egzoz, diş macununun ise benzin gibi koktuğunu söylüyorlar. Peki, koronavirüs neden ...

Kemik suyu, gelişim dönemindeki çocuklar başta olmak üzere her yaş grubundaki insanların bağışıklık sistemini koruyan etkili bir besin kaynağı… Sağlığa pek çok yararı bulunan kemik suyunun faydaları uzmanları bile şaşırtıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, kemik suyunun nelere iyi ...

Diş Eti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Çağdaş Çağlar Laçin, ağız gargaralarının koronavirüsün viral yükünü azaltabileceğini belirterek konuyla ilgili önemli açıklamalar yaptı. 2020 yılı Mart ayından itibaren Covid-19 enfeksiyonuna yakalanmamak için pek çok yöntem denendi ve denenmeye devam ...

Kalp, damar ve akciğer rahatsızlıklarından tutun da, cilt deformasyonu ve hızlı yaşlanmaya kadar birçok sağlık sorununun en büyük sebebi; sigara. Milyonlarca insan sigaranın zararlı etkilerini bilse de nikotin kullanımından vazgeçemiyor. Uzmanlar, bazı besinlerle nikotinin zararlı etkilerinin azaltılabileceğini söylüyor. Ülkemizde her ...

Boğaz enfeksiyonlarından korunmak için doğal besinlerin gücünden yararlanmak gerekiyor. Eğer bir boğaz ağrınız varsa Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, bu doğal tavsiyelere göz atmanızı öneriyor. İşte, boğaz ağrısına iyi gelen o besinler… İki sarı gücü birleştirin: Ayva ve limon  Bu ...

  Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, akciğerleri korumak ve temizlenmesine yardımcı olmak için tüketilmesi gereken besinleri sıraladı. Akciğer rahatsızlıklarının başlıca nedenleri arasında hava kirliliği ve sigara kullanımı yer alıyor. Peki, hangi besinler akciğeri temizlemeye yardımcı oluyor? Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, akciğerleri ...

  İşte, beynin verimini arttıran besinler… Balık  Somon, sardalya, uskumru gibi yağlı balıklar beyin gelişimi için önemli olan omega-3 yağ asidini içerdikleri için düzenli olarak tüketilmeleri çok önemlidir. Sinir iletiminin düzgün olabilmesi ve beyinde iltihaplanma riskinin en aza indirilmesinde de ...

Kaya gibi sert görünseler de, kemikler kolajen, protein ve mineral gibi birçok katmandan oluşan canlı dokulardan meydana gelir. Tüm bu maddeler kemiklerin içinde o kadar yoğun bir şekilde bulunur ki, mesela sadece uyluk kemiği bükülmeden 550 kiloluk bir baskıya dayanabilir. ...

Sigara kullanımı nikotin nedeni ile hücrelerin zarar görmesine ve hücre ölümüne neden olan serbest radikallerin oluşmasına neden olmaktadır. Serbest radikaller vücutta doku hasarı, hücre yaşlanması, hücre ölümüne kadar giden süreci başlatır ve ilerletirler. Bu durumu durdurmanın yolu besinlerle alınan antioksidanlardan geçer. Peki nikotin ...

Kanser oluşmasında etkili olan alkol ve sigaranın yanı sıra, hatalı beslenme alışkanlıkları da büyük rol oynuyor. Peki, hatalı beslenme alışkanlıklarından vazgeçerken sağlıklı ve dengeli beslenme için ne yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Bazı besinler kanser hücrelerini vücuttan uzaklaştırma konusunda vücudun iç ...

Türkiye tuzlu suda bekletilen çileklerin içinden çıkan böcek ve kurtları tartışırken, meyve ve sebzelerin korona günlerinde doğru temizlenmesi çok önemli… Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Meyve ve sebzeler mikroorganizmaların yanı sıra ...

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kamil Gülpınar, COVID-19 salgınının obezite sorunu olan kişilerde daha ciddi komplikasyonlara neden açtığını ve özellikle pandemi sonrasında obezite ile mücadelenin hızlandırılması gerektiğini belirtti. Obezite, kilo alımına, doku stresine ve disfonksiyonuna neden olan metabolik bozukluklara yol ...